夏まであと少し！今から整えたい3つの部位
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！夏が近づき、薄着になる機会も増えてきましたね！ 「体重はそこまで気にならないけど、なんだかスッキリ見えない…」そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、見た目の印 […]
食事を減らしているのに痩せない？その原因とは
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！最近こんなお悩みはありませんか？・食事量は増えていないのに体重が落ちない・昔より痩せにくくなった気がする・頑張っているのに変化が出ない 実はその原因は、「食事の量」 […]
梅雨太りに注意！6月に体が重くなる理由
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！6月に入り、雨の日が増えてくる季節ですね… この時期になると、 「なんだか体が重い…」「むくみやすい気がする…」「食事は変わっていないのにスッキリしない」 そんなお […]
薄着目前！今やると差がつくポイント
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！気温も上がってきて、少しずつ薄着になる日も増えてきましたね。 この時期になると「なんとなく気になる部分」がはっきりしてくる方も多いのではないでしょうか？ ▼実は見ら […]
整えた後が分かれ道！5月の過ごし方
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！GWが終わって、「ちょっと整えてきたかも」そんな方も増えてくるこの時期。 実はここからが、体づくりの分かれ道です！ ▼整えた“その後”が大事 ハーブピーリングやケア […]
MEGUMIさんの本でも話題！レモンボトルが受けられます
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！最近話題になっている、MEGUMI（メグミ）さんの美容本『わたしはこれでやせました』 もうチェックされましたか？ ▼本でも紹介されている“レモンボトル” 実はこの本 […]
GW中から差がつく！むくみ＆肌リセット習慣
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！GWいかがお過ごしですか？^ ^ お出かけや外食が増えたり、生活リズムが少し崩れやすいこの時期。 実は今、体も顔も“むくみやすい状態”になっています。 ▼連休中に起 […]
新メニュー始まります！！
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！★新メニューのお知らせ/ 5/1よりフェイシャルメニューが始まります！ ◎ハーブピーリング植物の針で肌を刺激することでターンオーバーを正常化！スクラブのような感じで […]
続く人と戻る人、その違いはここにある
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！4月も後半に入り、少しずつ生活にも慣れてきた頃ではないでしょうか？ この時期に増えてくるのが、「最初は頑張れてたのに続かない…」「気づいたら元に戻ってる…」というお […]
実は残ってる？春の“隠れむくみ”に注意
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！暖かい日も増えてきて、過ごしやすくなりましたね^ ^ でもこの時期、「冬より動いてるのにスッキリしない」と感じていませんか？ それ、もしかすると“隠れむくみ”が残っ […]