キャビテーションの効果をあげるには？

こんにちは、柿内です！

今回はトリートメント前後でキャビテーションの効果を高める方法をご紹介いたします！

トリートメント前は、
消化の良い軽めの食事を摂っていただき、軽い運動や入浴などで体を温めていただくと良いです^ ^
また、食後1時間以上経ってからのトリートメントのご予約をお願いします♪

トリートメント後は、
水分をしっかり摂っていただき、高たんぱく・低カロリー・低脂質なメニューを選んでいただくと良いです^ ^
また、吸収率が上がっている為お食事はトリートメント後2時間空けてください♪
セルフマッサージや有酸素運動をしていただくのも良いです！

一緒に理想の体型を目指しましょう^ ^

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【プライベートエステサロン】ZERO SHIROKANE(ゼロシロカネ)
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