GW中から差がつく！むくみ＆肌リセット習慣

こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！
GWいかがお過ごしですか？^ ^

お出かけや外食が増えたり、
生活リズムが少し崩れやすいこの時期。

実は今、
体も顔も“むくみやすい状態”になっています。

▼連休中に起こりやすい変化

この時期は

・食事のバランスが乱れる
・塩分やアルコールが増える
・睡眠リズムが崩れる
・体を動かす機会が減る

といった影響で、

・体が重だるい
・脚やお腹がスッキリしない
・顔がむくんでぼんやり見える
などの変化が出やすくなります。

▼実は“顔のむくみ”も見落としがち

体のむくみは気にしていても、
意外と見落としやすいのが顔。

・フェイスラインがぼやける
・目元が重くなる
・くすんで見える

こういった変化も、
巡りの滞りが関係していることが多いです。

▼今のうちに“リセット”が大事

連休中はどうしても崩れやすいからこそ、

・湯船につかる
・水分をしっかりとる
・軽く体を動かす

といったケアで、
ため込まない意識が大切です。

▼肌も一緒に整えるなら

このタイミングでおすすめなのが、
ハーブピーリングによるケア。

当サロンで使用しているハーブピーリングは、
肌への負担を抑えながら、
ターンオーバーの正常化をサポートします。

・くすみ
・ごわつき
・肌の乱れ

こういった状態を整えることで、
スッキリとした印象に◎

GWは楽しみながらも、
少しだけ“整える意識”を。

連休明けに差が出るように、
体も肌も軽やかに整えていきましょう^ ^

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【プライベートエステサロン】ZERO SHIROKANE(ゼロシロカネ)
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