リンパマッサージ
お盆明け、身体が重い…今こそリセットケア新着!!
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！お盆休み、楽しく過ごせましたか？^ ^ 帰省や旅行、外食などで、 ・いつもより食べる量が増えた・お酒を飲む機会が多かった・生活リズムが乱れた・身体がなんとなく重い […]
お盆太りを防ぐために！今から意識したいこと
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！もうすぐお盆休みですね♪ 帰省や旅行、外食など、楽しみな予定がある方も多いのではないでしょうか？ 楽しい時間が増える一方で、 ・つい食べ過ぎてしまう・お酒を飲む機会 […]
夏の冷えに要注意！冷房疲れをリセット
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！暑い日が続くと、冷房の効いた室内で過ごす時間も増えますよね。 そんな夏に、 ・身体がなんとなくだるい・手足が冷える・朝からスッキリしない・夕方になると脚が重い と感 […]
8月を元気に迎えるために！今見直したいこと
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！毎日暑い日が続いていますね…(*_*) 「なんとなく疲れが取れない…」「食欲がわかない…」「冷房で身体がだるい…」 そんなお悩みはありませんか？ 暑さによる疲れは、 […]
そうめんだけで済ませていませんか？
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！暑い日が続くと、 ・食欲がわかない・料理をする気力が出ない・ついそうめんや冷たい麺だけで済ませてしまう という方も多いのではないでしょうか？ ▼実はタンパク質が不足 […]
メイク崩れが気になる季節…見直したい毛穴ケア
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！夏になると、 ・メイクがすぐ崩れる・毛穴が目立つ気がする・テカリが気になる そんなお悩みはありませんか？ 実は夏は、皮脂の分泌が増えやすく、毛穴悩みが出やすい季節で […]
冷房でむくむ…夏こそ巡りケアが大切！
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！暑い日が続き、冷房が欠かせない季節になりましたね。 でもこの時期、 ・夕方になると脚がパンパン…・身体が冷えてだるい・汗をかいているのにむくみが気になる そんなお悩 […]
夏前こそ見直したい！お肌のごわつき対策
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！ 最近、・ファンデーションがムラになりやすい・化粧ノリが悪い気がする・肌がなんとなくくすんで見える そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、乾燥だけでなく「ごわ […]
食事を減らしているのに痩せない？その原因とは
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！最近こんなお悩みはありませんか？・食事量は増えていないのに体重が落ちない・昔より痩せにくくなった気がする・頑張っているのに変化が出ない 実はその原因は、「食事の量」 […]
夏まであと少し！今から整えたい3つの部位
こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！夏が近づき、薄着になる機会も増えてきましたね！ 「体重はそこまで気にならないけど、なんだかスッキリ見えない…」そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、見た目の印 […]